運動上癮症

喜歡那種練完合氣道以後身上的酸痛感。
看著抓紅了的手腕部，感受每一條酸痛的肌肉，或者每一處擦傷、淤青，放鬆讓全身陷入床被中。

真正的打擊，確實的壓制。完全控制，攻擊的氣勢。
沒有消極的不配合，而是誠心的攻擊、防禦。

很舒服，非常棒。


每次總教練現身總是會讓練習變得非常緊湊。
練習的重點依舊在用腰去摔對方，讓動作連續，動作大。
正面打入身摔、反手摔。
斜打四方摔、呼吸摔。
前打衝進去的入身摔、反手摔。
最後加強衝進去的入身摔，不用手也可以摔倒。

整個練習好忙，非常緊湊。
大家都很認真(其實不知道其他人認不認真，因為自己太認真了，沒空注意別人)

練習後段有一位伯伯加入我們，我整個很怕打到他。
因為他又沒攻擊性，又不會檔我的攻擊，很怕不小心把拳頭招呼到他臉上去了。
不過伯伯很認真練習，非常敬佩他！